Sunday, January 28, 2007

Teh YOGI

Teh Yogi

Folded Corner: Beberapa Tips untuk hidup yang lebih sehat dan Kreatif  • Bangunlah sebelum matahari terbit • Buang Air Besar dan Kecil setelah bangun  • Kemudian Mandi, minamal dua kali setiap hari, untuk menjaga  kesegaran badan  • Melakukan pranayama pada pagi hari atau malam hari menciptakan kesegaran pikiran dan badan • Kalo bisa Jangan sarapan melebihi pukul 08.00 pagi • Cuci tangan sebelum makan dan sesudah makan • Bersihkan gigi dan mulut setelah makan • Duduk Sekitar 10 menit setelah makan (kalo bisa bersimpuh sambil meditasi atau mengucapkan Nama Suci Tuhan) • 15 Menit setelah Makan, lakukan Jalan-jalan singkat • Sebisa mingkin hindari bicara saat makan • Makan secara pelan-pelan jangan terburu-buruCampur:

  • 2 Sendok jahe parut segar
  • 4 biji kapulaga
  • 8 biji cengkeh

· 1 batang kayu manis

Rebus sampai airnya tersisa setengahnya lalu

tambahkan 1 ons susu sapi.

Setelah campuran sedikit dingin.

Siap dipersembahkan dengan Cinta kepada Tuhan.

No comments:

Blog Archive